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为积极响应濮阳市总工会“健康守护·‘职’享幸福”健康服务进基层活动，切实加强职工身心健康关怀，10月16日，濮阳河务局邀请相关专家开展运动健康团体辅导讲座。
本次讲座聚焦职工关注的颈椎病问题，从颈椎的生理结构和核心功能等基础认知切入，结合职工长期伏案办公、不良坐姿等常见场景，详细解读颈椎病的典型症状、诱发原因及潜在危害，演示日常预防方法与康复运动训练技巧，并结合案例现场分析指导。互动提问环节，大家围绕颈椎病问题踊跃提问，专家逐一解答疑惑，现场交流氛围浓厚。
此次讲座兼具理论指导性与实践操作性，不仅帮助职工系统掌握颈椎病防护知识，还有效提升了自我健康管理与康复技能，为促进职工身心健康、助力工作高效开展保驾护航。（孟凯）
责任编辑：来小飞
