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12月4日以来，河南河务局青干班“蓄能充电”先后组织开展早操晨跑、趣味比赛、微党课和红色观影等多彩活动。
勤早操 强体魄
早操活动定于每天早上七点开始，主要包括准备活动、跑步锻炼、体能训练等内容。这些看似简单的活动不仅能够快速激发身体活力，还能使学员保持良好的精神状态，帮助大家更好地投入到紧张的学习和工作中。通过锻炼，学员们不仅增强了体质，也进一步培养了坚韧不拔的意志品质和团队协作精神。
“青干班学习任务繁重，没有过硬的身体素质是不行的，早上花半小时做个早操，一天都有精神。”“以前没有早起的习惯，现在早上跑跑操，感觉也能起得来，看来每个人都是有潜力的！”“在寒冷的早上起来，坚持早操锻炼，锻炼的是大家的意志力和自制力，实际上也是青干班培训的重要内容。”跑完早操后，同学们欣然地表示道。
趣味赛 悦身心
趣味文体活动在跳绳比赛中拉开序幕，学员们纷纷走上赛场，在翻飞旋转的跳绳中尽情跳跃，展现自我。在拔河比赛中，每组都认真商讨对策，积极排兵布阵，互相鼓劲加油。在篮球比赛中，学员们齐上阵，你追我赶，你抛我投，全力进攻防守，现场欢呼不断，体现了优秀的竞技水平和昂扬的精神状态。
“身心得到极大的释放，整个人感觉非常清爽，我感觉又满血复活了！”“酣畅淋漓啊，好久没有打过比赛了，非常尽兴！”“比赛很有趣，作为女生平时很少有机会参加这样的体育活动，通过比赛既锻炼了身体，也增强了与其他同学之间的交流。”同学们如是说道。为了体现竞技性和增强荣誉感，赛后，班级及时公布了小组比赛成绩。
微党课 聚能量
在微党课活动中，五位学员结合工作实际，分别讲授了中国式现代化、英雄人物事迹、廉政教育、家风建设、铁军精神等方面内容。时间虽短，干货满满，进一步丰富了同学们的见闻，增强了自身党性修养，增进了同学间的了解和友谊。
“很新颖，很有趣，短短的半小时时间，学到了很多有价值、有意义的知识，微课堂真是发挥了大作用。”“这种形式有效调动了同学们的积极性，让学员转换角色，体验当老师的感觉，强化了学员们学习的主动性。”
观红影 守初心
晚上，全体学员观看了红色电影《狙击手》，该片以抗美援朝战争中的“冷枪冷炮运动”为背景，通过中国志愿军狙击小队与美军精英狙击队之间的殊死对决，展现了朝鲜战场上志愿军战士可歌可泣的英雄故事。观影过程中，同学们被电影里扣人心弦、跌宕起伏的情节所吸引，更为战斗英雄沉着冷静、视死如归的精神所感动，内心久久难以平静。
“电影情节很感人，我深受触动！”“感觉接受了一场深刻的爱国主义教育，现在的美好生活真的是来之不易！”“河南黄河保护治理事业也是一场伟大的征程，我愿意做急难险重任务中一招制敌的‘狙击手’！”观影后，同学们表示道。
自信人生二百年，会当水击三千里。在河南黄河保护治理事业新征程上，一支敢担当、善作为、能团结、打硬仗的高素质专业化治黄铁军队伍，正以更加昂扬的斗志、愈加进取的精神阔步前行，为河南黄河保护治理高质量发展再立新功。（冯军虎 韩旭）
责任编辑：康春玉
